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1日5分の「腰みがき体操」で腰痛をすっきり改善!
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「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する
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「腰割り」で体が若返る 肩こり・腰痛・ひざ痛など体の不調を改善するお手軽体操
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ねこ背を治せば体の不調は一気によくなる
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めまいは自宅で治せる
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スポーツ科学のプロが教える 体の不調を改善するための症状別ウォーキング
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晩酌をやめずにコレステロールと中性脂肪を減らす方法
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薬を飲まずに3週間で無理なく血圧を下げる方法
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認知症を「噛む力」で治す
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超善玉ホルモン「アディポネクチン」で健康長寿になる
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首・肩・腰スッキリ!体調改善!簡単ながらストレッチ
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